De nos jours, il existe différentes formes de massages : californien, suédois, thaïlandais et bien d’autres.
Mais s’il y en a bien un qui fait fureur, c’est le massage aux pierres chaudes.
Découvrez les points essentiels à connaître de ce massage aux vertus multiples.
Qu’est ce que le massage aux pierres chaudes ?
D’origine amérindienne et hawaïenne, le massage aux pierres chaudes est une technique pour laquelle on utilise des pierres de basalte d’origine volcanique.
Elles sont chauffées dans un bain d’eau chaude se situant entre 50 et 65 degrés et peuvent garder toute la chaleur emmagasinée durant près de 45 minutes.
Il est utilisé en complément de celles-ci des huiles essentielles.
Comment se déroule une séance?
En début de séance, il est appliqué de l’huile essentielle relaxante et décontractante sur le corps du client.
Le masseur dispose sur la table de massage des pierres chaudes d’une manière précise selon la morphologie du client, dans le cas où la personne est allongée sur le dos.
D’autres pierres peuvent aussi être posées sur le devant du corps selon ses besoins.
Pendant la séance, les pierres chaudes vont servir à masser, caresser, pétrir et presser certaines zones sensibles du corps.
Par la suite, le client s’allonge sur le ventre. Après avoir pratiqué des effleurages et des frictions sur le dos, le masseur dépose des pierres chaudes le long de la colonne vertébrale.
Elles sont également posées sur les points d’énergie qui sont stimulés et libérés sous l’effet de la chaleur.
Durant le massage, le masseur peut alterner des pierres chaudes et froides, celles-ci ayant pour but de désenflammer.
Quels sont les bienfaits et les vertus du massage aux pierres chaudes?
Le massage aux pierres chaudes permet de se détendre et de détoxifier l’organisme. Il procure également une sensation de lâcher prise et de bien-être.
Sous l’effet de la chaleur, les vaisseaux se dilatent et favorisent ainsi une meilleure circulation sanguine et lymphatique.
Plusieurs maladies et certaines douleurs sont traitées par le massage aux pierres chaudes comme l’arthrite, la fibromyalgie, l’insomnie, les douleurs musculaires, les maladies liées au stress et bien plus encore.
Qui peut prétendre à un massage aux pierres chaudes?
Tout le monde ne peut pas bénéficier de cette pratique car elle a certaines limites et contre-indications.
En effet, les personnes qui ont des problèmes cardio-vasculaires, une déficience du système immunitaire, du diabète, des troubles respiratoires, des varices ou autres problèmes de peau, ne peuvent profiter de ce massage.
C’est pour cette raison qu’il est important d’informer le masseur avant toute séance.
Les tarifs d’un massage aux pierres chaudes varie entre 80 et 120 euros et une séance dure en moyenne entre 1 et 2 heures.