Tout comme les boutons, les points noirs font partie des imperfections récurrentes qui apparaissent sur le visage.
Sur le nez, le menton, la zone T, ils sont partout !
Vous ne savez plus quoi faire pour y remédier et les envoyer aux oubliettes ? Voici quelques conseils qui vous seront à coup sûr très utiles.
Quelle est l’origine des points noirs ?
Il faut savoir que chez l’homme comme chez la femme, l’origine est similaire.
En effet, ils font leur apparition à n’importe quel âge et proviennent de facteurs identiques.
Une mauvaise alimentation, un manque de sommeil, la pollution, le stress mais aussi les variations hormonales sont autant d’éléments déclencheurs de ces imperfections.
Cependant le fait que la peau soit plus grasse chez l’homme favorise la naissance des points noirs.
Prendre de bonnes habitudes
Tout d’abord, il faut commencer par adopter un bon cycle de sommeil, à savoir au moins 8 heures (bien que cela soit variable selon les personnes : les femmes ayant plus besoin de sommeil que les hommes).
Vient ensuite l’alimentation. Il est recommandé de ne pas manger trop gras, trop sucré ou trop salé. Donc exit la charcuterie, le chocolat et autres aliments trop chargés en graisses. Essayez d’incorporer plus de fruits et légumes à vos repas. Buvez plutôt des boissons drainantes, évitez l’alcool et les excitants. Le sport est un très bon moyen par exemple de lâcher prise et d’évacuer un trop plein de stress.
Les bons gestes à adopter
Rassurez-vous il existe quand même des solutions pour traiter ces imperfections.
Procédez quotidiennement au nettoyage de votre peau avec un nettoyant visage pour homme mais avec de préférence un produit sans savon afin de ne pas agresser votre peau.
Par la suite, un gommage 2 fois par semaine est aussi à prévoir car il désincruste les pores et élimine les cellules mortes.
Enfin, un masque 1 fois par semaine permet d’hydrater et d’adoucir votre peau.
Crédits photos : lexpress, commeuncamion